Vitamín D3 je jedním z nejdůležitějších vitamínů pro lidské zdraví. Jeho unikátní schopnost vznikat v těle pod vlivem slunečního záření odlišuje vitamín D3 od mnoha jiných vitamínů, které musíme získávat výhradně ze stravy nebo jiných zdrojů. Vitamín D patří mezi vitamíny rozpustné v tucích (A, D, E, K) a není to vlastně vitamín v pravém slova smyslu. Od ostatních vitamínů se totiž liší zejména tím, že si ho lidské tělo dokáže vyrobit samo pobytem na slunci. Technicky se tedy chová spíše jako hormon. Protože se jedná o čtvrtý objevený vitamín v pořadí, jeho název je D, podle písmen abecedy. Není jen jeden, ale do skupiny vitamínů D jich patří hned několik. My se dnes podíváme na jeden z nejdůležitějších a tím je vitamín D3.
Jak vzniká vitamín D3
Vitamín D3 se přirozeně vytváří v kůži člověka pod vlivem slunečního ultrafialového záření B (UVB). Když UVB záření dopadne na kůži, spouští chemickou reakci a vytvoří vitamín D3. Tento proces je ovlivněn mnoha faktory, včetně geografické polohy, ročního období, denní doby, pigmentace kůže a používání ochrany proti slunci. Zatímco slunce je přírodním zdrojem vitamínu D3, není vždy možné získat dostatek jeho paprsků, zvláště v zimních měsících nebo v oblastech s menším množstvím slunečního svitu. Proto je důležité zařadit do naší stravy potraviny bohaté na vitamín D3, jako jsou tučné ryby, vejce, nebo houby. Ne pro každého jsou tyto potraviny z nějakého důvodu ideální. Pak je tu snadnější cesta, jak poskytnout tělu tento vitamín, a to jsou vhodné přípravky.
Výjimečnost vitamínu D3
Vitamín D3 je výjimečný svou schopností podporovat absorpci vápníku a fosforu ve střevech, což jsou minerály nezbytné pro vývoj a udržení zdravých kostí a zubů. Dále vitamín D3 reguluje hladiny vápníku v krvi a podílí se na různých tělesných funkcích, včetně modulace imunitního systému, snížení zánětu a podpory svalové funkce.
Proč bychom měli užívat vitamín D3
Podpora zdraví kostí a zubů: vitamín D3 je klíčový v prevenci osteoporózy. Bez dostatečné hladiny tohoto vitamínu by naše kosti zůstaly křehké a zuby oslabené. D3 zajišťuje, že vápník a fosfor, které konzumujeme, jsou efektivně využívány pro budování a udržování pevných kostí a zdravých zubů.
Posílení imunitního systému: vitamín D3 je doslova superhrdinou našeho imunitního systému. Pomáhá modulovat odpověď naší obrany tak, aby byla efektivnější proti invazím škodlivých mikrobů a současně snižovala riziko autoimunitních onemocnění. Je dokonalou prevencí chronických onemocnění. Jeho pravidelný příjem vitamínu může snížit riziko vzniku některých typů rakoviny, srdečních onemocnění a diabetu mellitus 2. typu.
Duševní zdraví: hraje klíčovou roli i v oblasti duševního zdraví a kognitivních funkcí. Jeho nedostatek byl spojen s vyšším rizikem depresí a úzkostných poruch. Máte pocit, že vás depresivní myšlenky neopouštějí? Vitamín D3 může být vaší dokonalou oporou.
Co hrozí při nedostatku vitamínu D3
Nedostatek vitamínu D3 může vést k řadě zdravotních problémů, včetně rachitidy u dětí, osteomalacie a osteoporózy u dospělých, oslabení imunitního systému, zvýšeného rizika autoimunitních onemocnění, kardiovaskulárních onemocnění a některých typů rakoviny. Také může způsobit svalovou slabost a únavu.
Pro koho je vitamín D3 vhodný
Vitamín D3 je důležitý pro lidi všech věkových kategorií. Jeho dostatečná hladina je zásadní pro děti již od narození, protože je klíčovým faktorem pro správný růst a vývoj kostí. Pro dospělé k udržení zdravých kostí, mnoho dalších tělesných funkcí a celkové pohody. Starší lidé, lidé s tmavší pletí, a ti, kteří tráví většinu času uvnitř nebo žijí v oblastech s minimem slunečního světla, a osoby trpící určitými zdravotními stavy, jako jsou onemocnění ledvin nebo střev, jsou nejvíce ohroženi jeho nedostatkem. Jeho jedinečná schopnost vznikat díky slunečnímu záření nám připomíná důležitost dostatečného pobytu na slunci. Při nedostatku ale také potřebu doplnit ho ve formě stravy nebo tablet. Zejména v zimním období a v oblastech s omezeným slunečním světlem.
RECUPLUS je značka, která naslouchá potřebám vašeho zdraví
Před časem jsme rozšířili svou nabídku začleněním vlastní kosmetiky značky RECUPLUS a na základě velkého ohlasu našich zákazníků nyní představujeme novou řadu produktů v oblasti podpory zdraví a prevence. Díky přímé spolupráci s renomovanými českými výrobci garantujeme produkty s optimálním složením a vysokou kvalitou, bez zbytečných prostředníků. Tyto produkty jsou odpovědí na vaše přání a potřeby. U RECUPLUS si ceníme toho nejcennějšího – vašeho zdraví.
Další z produktů RECUPLUS podporujících zdraví:
Produkt byl přidán do oblíbených.
RECUPLUS vitamín D3 90 tablet
Vitamín D3 je jednou z nejdůležitějších forem ze skupiny vitamínů D. V malých množstvích jej přijímáme v potravinách, ale především se tvoří v pokožce pomocí UVB slunečního záření, které je jeho nejdůležitějším zdrojem. V těle má několik funkcí, ať už pro lepší vstřebání vápníku a jeho využití na mineralizaci kostí, má však i význam jako látka ovlivňující jiné minerály a vitamíny. Nedostatek vitamínu D3 se projeví i v oslabení obranyschopnosti. Přispívá k normální funkci imunitního systému K využití vápníku a fosforu v organismu Pomáhá udržovat normální činnost svalů Správný vývoj zubů a kostí Prevence vzniku srdečních onemocnění a infarktu myokardu Upozornění: Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Doporučené dávkování: 1 tableta denně. Obsah balení: 90 tablet. Složení 1 tablety: plnidlo: mikrokrystalická celulóza, protispékavé látky: hydrogenfosforečnan vápenatý, stearan hořečnatý, stabilizátor: sodná sůl karboxymethylcelulózy, cholekalciferol (vitamín D3). Obsah účinných složek v 1 tabletě μg/1 tbl % RHP* Vitamín D3 50 1 000 RHP* = referenční hodnota příjmu
Skladem více než 10 ks
Produkt byl přidán do oblíbených.
RECUPLUS B-Komplex 90 tablet
B-komplex je skupina vitamínů B nezbytných pro fungování základních funkcí celého organismu včetně nervové soustavy. Jsou, mimo jiné, zdrojem niacinu a kyseliny pantothenové, která se podílí na metabolismu všech živin v těle. Jde o vitamíny rozpustné ve vodě, které se v těle neukládají a dostávají se z organismu pryč močí, a proto je potřeba tyto látky tělu dodávat ve formě doplňků stravy. Nedostatek vitamínu B v těle se projevuje hlavně zvýšenou únavou a vyčerpáním, poruchami spánku, problémy s pokožkou a sníženou schopností koncentrace. Komplex vitamínu B tvoří: B1 (thiamin) – důležitý pro růst, vývoj a funkci buněk našeho těla B2 (riboflavin) – hraje klíčovou roli při přeměně energie z potravy B3 (niacin) – podpora trávení a funkce nervových buněk B5 (kyselina pantothenová) – pomáhá převádět potraviny na energii, má zásadní význam pro vytváření a odbourávání tuků B6 (pyridoxin) – účastní se mnoha metabolických funkcí a ovlivňuje vývoj mozku B7 (biotin) – ovlivňuje metabolismus všech tří makroživin (bílkoviny, sacharidy, tuky) B9 (folát, kyselina listová) – důležitý pro buněčné dělení a tvorbu DNA B12 (cobalamin) – ovlivňuje vývoj červených krvinek, neurologické funkce, tvorbu DNA, nachází se pouze v přirozených živočišných zdrojích Upozornění: Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Doporučené dávkování: 1 tableta denně. Obsah balení: 90 tablet. Složení 1 tablety: plnidlo: mikrokrystalická celulóza, protispékavá látka: hydrogenfosforečnan vápenatý, niacin, D-pantothenát vápenatý, stabilizátor: sodná sůl kyrboxymethylcelulózy, protispékavá látka: stearát hořečnatý, pyridoxin-hydrochlorid (vitamin B6), riboflavin (vitamin B2), thiamin-hydrochlorid (vitamin B1), kyselina listová, D-biotin, kyanokobalamin (vitamin B12). Potahová směs: hydroxypropylmethylcelulóza, síran vápenatý, rýžový škrob, isomalt, mikrokrystalická celulóza, glycerin, riboflavin, červený oxid železa. Obsah účinných složek v 1 tabletě tbl % RHP* Vitamín B1 1,1 mg 100 Vitamín B2 1,4 mg 100 Niacin 16 mg 100 Kyselina pantothenová 6 mg 100 Vitamín B6 1,4 mg 100 Kyselina listová 200 μg 100 D-biotin 50 μg 100 Vitamín B12 2,5 μg 100 RHP* = referenční hodnota příjmu
Skladem více než 10 ks
Produkt byl přidán do oblíbených.
RECUPLUS vitamín C 90 tablet
Vitamín C (kyselina askorbová) je jedním z nejdůležitějších vitamínů v našem těle. Má antioxidační účinky, přispívá k normální funkci imunitního systému, podílí se na tvorbě hormonů, snižuje hladinu cholesterolu, je nezbytný pro svaly, kosti, cévy i kůži. Lidské tělo si samo vitamín C neumí vytvořit. Dokonce se ani nikde v těle neukládá na horší časy, nadbytečný vitamín C se z těla vylučuje močí. Proto je nutné jej každý den přijímat. Nedostatek vitamínu C se projevuje: Krvácením z dásní (může vést až k paradentóze) Krvácením pod kůží, pod nehtovými lůžky, do svalů Krvácením vnitřních orgánů Poruchami krvetvorby Sníženou imunitou Upozornění: Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Doporučené dávkování: 1 tableta denně. Obsah balení: 90 tablet. Složení 1 tablety: kyselina L-askorbová (vitamin C), plnidlo: mikrokrystalická celulóza, stabilizátor: glyceryl dibehenát, protispékavé látky: oxid křemičitý, stearát hořečnatý. Potahová směs: hydropropylmethylcelulóza, síran vápenatý, rýžový škrob, isomalt, mikrokrystalická celulóza, glycerin, riboflavin, červený oxid železa. Obsah účinných složek v 1 tabletě mg/1 tbl % RHP* Vitamín C 1 000 1 250 RHP* = referenční hodnota příjmu
Skladem více než 10 ks
Produkt byl přidán do oblíbených.
RECUPLUS klouby 90 tablet
Boswellia, kurkuma a vrba přispívají k normálnímu stavu kloubů, vitamín C podporuje tvorbu kolagenu pro správnou funkci kostí a kloubů. Boswellia je expertem na klouby. Tajemství účinku této látky spočívá v boswellových kyselinách (triterpenické kyseliny) obsažených v pryskyřici stromu kadidlovník pilovitý, která se po staletí využívá v tradičních východních medicínách pro zdravý pohybový aparát. Boswellové kyseliny mají přímý vliv na zánětlivé procesy a výrazně je potlačují. Kadidlovník je osvědčenou podporou při léčbě osteoporózy a revmatoidní artritidy. Zlepšuje pohyblivost kloubů, tlumí bolest, zmírňuje ztuhlost a brání ztrátě chrupavčité tkáně. Kurkuma pomáhá udržovat normální stav kloubů, pozitivně ovlivňuje jejich pohyblivost, pevnost chrupavek a tkání, prospívá i zdraví kostí. Chondroitin sulfát je polysacharid. Nachází se především v chrupavkách, které povzbuzuje k tvorbě kolagenu. Glukosamin je přírodní chemická sloučenina (tzv. aminocukr), která pomáhá udržovat zdraví chrupavky. Věkem postupně glukosamin v organismu ubývá, což vede k bolestivosti a horší pohyblivosti kloubů a až k rozpadu chrupavky a kloubu. Známé a využívány jsou dvě formy - glukosamin sulfát a glukosamin hydrochlorid. Sulfátová forma glukosaminu je však lépe vstřebatelná a více účinná. Vrba bílá je s úspěchem používaná pro normální stav kloubů a svalů, navozuje hormonální rovnováhu, užívá se pro celkové osvěžení těla. Upozornění: Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Doporučené dávkování: 1 tableta denně. Obsah balení: 90 tablet. Složení 1 tablety: glukosamin sulfát.2KCl, Vrba bílá extrakt, plnidlo: hydrogenfosforečnan vápenatý, chondroitin sulfát, Kurkuma dlouhá extrakt, Boswelia serrata extrakt, plnidlo: mikrokrystalická celuóza, stabilizátor: sodná sůl karboxymethylcelulózy, protispékavé látky: oxid křemičitý, stearan hořečnatý, kyselina L-askorbová (vitamin C). Potahová směs: hydroxypropylmethylcelulóza, síran vápenatý, rýžový škrob, isomalt, mikrokrystalická celulóza, glycerin, riboflavin, červený oxid železa. Obsah účinných složek v 1 tabletě mg/1 tbl % RHP* Glukosamin sulfát 750 ** Chondroitin sulfát 50 ** Boswellia serrata extrakt 50 ** Kurkuma dlouhá extrakt 52,6 ** Vrba bílá extrakt 133,3 ** Vitamín C 12 15 RHP* = referenční hodnota příjmu ** RHP není stanovena
Skladem více než 10 ks
Produkt byl přidán do oblíbených.
RECUPLUS rutin + vitamín C 90 tablet
Rutin (vitamín P) je flavonoid rostlinného původu, který příznivě ovlivňuje pružnost cév, má pozitivní vliv na křečové žíly, hemeroidy a zvýšený tlak krve. Příznivě ovlivňuje křehkost krevních kapilár, tím brání jejich poškození a zvyšuje pružnost cév. Má významné antioxidační účinky a s tím související antikarcinogenní a protizánětlivé účinky, zesiluje účinek vitamínu C a přispívá ke snížení hodnoty LDL cholesterolu. Nedostatek rutinu způsobuje lomivost kapilár, která se projevuje krvácením z nosu a z dásní. Upozornění: Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Doporučené dávkování: 1 tableta denně. Obsah balení: 90 tablet. Složení 1 tablety: plnidlo: mikrokrystalická celulóza, kyselina L-askorbová (vitamin C), rutin, protispékavé látky: hydrogenfosforečnan vápenatý, stearát hořečnatý, stabilizátor: sodná sůl karboxymethylcelulózy. Obsah účinných složek v 1 tabletě mg/1 tbl % RHP* Vitamín C 80 100 Rutin 60 ** RHP* = referenční hodnota příjmu ** RHP není stanovena
Skladem více než 10 ks
Produkt byl přidán do oblíbených.
RECUPLUS imunita 90 tablet
Doplněk stravy pro podporu obranyschopnosti organismu. Vitamín C přispívá k normální funkci imunitního systému. Pomerančovník hořký přispívá k udržení nervové rovnováhy, napomáhá zklidnění, relaxaci i zdravému spánku. Přispívá k normálnímu trávení a podílí se na metabolismu lipidů, tudíž má vliv na řízení hmotnosti. Je nápomocný pro udržení normálního trávicího a respiračního zdraví. Květ šípkové růže má protizánětlivý a protirevmatický účinek, pomáhá při kašli, při bolení v krku a při průjmu, příznivě upravuje střevní mikroflóru po používání antibiotik, posiluje játra a nervy. Celkově posiluje organismus, uklidňuje a harmonizuje. Upozornění: Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Doporučené dávkování: 1 tableta denně. Obsah balení: 90 tablet. Složení 1 tablety: kyselina L-askorbová (vitamin C), plnidla: mikrokrystalická celulóza, hydrogenfosforečnan vápenatý, pomerančovník horký extrakt, stabilizátor: glyceryl dibehenát, růže šípková extrakt, protispékavé látky: oxid křemičitý, stearát hořečnatý. Potahová směs: hydroxypropylmethylcelulóza, síran vápenatý, rýžový škrob, isomalt, mikrokrystalická celulóza, glycerin, riboflavin, červený oxid železa. Obsah účinných složek v 1 tabletě mg/1 tbl % RHP* Vitamín C 1 000 1 250 Pomerančovník hořký extr. 35 ** Růže šípková extrakt 25 ** RHP* = referenční hodnota příjmu ** RHP není stanovena
Skladem více než 10 ks
